Je lis régulièrement du contenu de Dan Brulé, expert intentionnellement reconnu en respiration consciente. Dernièrement, j’ai été...

Quand le stress s’installe dans la durée , il ne se contente pas de nous "prendre la tête" : il s’imprime dans le corps. Il se glisse...

Le printemps est une renaissance, un réveil de la nature… et de notre corps. Après l’hiver, vous ressentez peut-être encore de la...

Dans un monde où le stress et la sédentarité occupent une place grandissante, renouer avec les mouvements naturels de notre corps est...